Associate in Physical Therapy from University of British Columbia
Bachelor of Arts in Psychology from Duke University
Master of Public Health from Cornell University
소개
안녕,
저는 공인 코치이자 작가입니다. 수년 동안 저는 전 세계에서 온 100,000명의 학생들과 함께 일하고 코칭해 왔습니다.
저의 전문 지식에는 다음 분야의 과학 기반 개인 개발, 건강 및 피트니스 조언이 포함됩니다.
- 자기 개선
- 인생 상담
- 스트레스 관리
- 근육 성장 및 지방 감소
- 건강한 생활 및 식사 계획
- 체육관 운동 및 보디빌딩
개인 개발은 어려울 필요가 없습니다!
당신에게 필요한 것은 올바른 전략과 시작하고 동기를 유지하는 방법에 대한 몇 가지 간단하지만 중요한 팁입니다. 이것이 제가 강좌에서, 블로그에서, 책에서 가르치는 내용입니다.